如何战胜恐惧？

从《蝙蝠侠》的故事里会告诉你这么一句话：没人能克服恐惧，除非你化身恐惧。

所以，最怕蝙蝠的人当了蝙蝠侠。

01

功夫巨星李小龙一生战胜过众多名家，可以说是打遍天下无敌手。

他将中国武术传到世界，是将中国功夫传播到全世界的第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。

然而，你以为李小龙从小就是练武奇才？其实英雄也有胆怯时。

年，李小龙出生在美国加州旧金山，而他的童年是在香港度过。

当时正处于社会动荡的年代，生活环境鱼龙混杂，他们全家生活也十分困难，因为闹霍乱死了很多人。

电影中的李小龙一身腱子肉，健硕的身体看似十分勇猛。

其实小时候的他身体非常瘦弱，每当一有刮风下雨，他就会感冒发烧，医院一趟。

然而虽然体格不行，但是他生性好动，性子刚烈，争强好胜不服输。

上小学的时候，第一天就把同桌女生的辫子给剪掉，老师特别生气还罚他打扫卫生一周的时间。

父亲还要亲自到学校道歉，之后这种类似的事情更是经常发生，投诉警告也是家常便饭。

无奈之下，为了让他能修身养性和少生点病，7岁那年父亲决定开始教他打太极拳，从此就像着了魔一样开始迷恋功夫。

以李小龙的身体素质，别说是什么练武奇才，甚至连庸才都算不上。

从小近视高达多度，带着父亲给他配的眼镜，一翻跟头就直接飞出去了，别人扎马步的时候，他还在满地找眼镜。

另外，李小龙十分害怕蟑螂，对蟑螂非常恐惧，每次看见就躲得十米远，还浑身直打哆嗦。

父亲说：“你连蟑螂都害怕，还练什么武呢！”

李小龙可不是轻易认输的人，他为了克服心理障碍，把蟑螂串成一串，做成项链戴在脖子上。

真不愧是未来的功夫巨星，对自己着实更狠，如此恶心的相恋，他连续戴了一个月。一个月后，李小龙骄傲的对父亲说：“我终于不怕蟑螂了，我是全世界最勇敢的人。”

上中学的时候，父亲为他选择了当地最好的贵族学校，此前的他已经是当地小有名气的童星，十岁那年，李小龙首次以男主角身份演出《细路祥》。

李小龙就像校霸一样，天生的侠义心肠却在旁人看来是好勇斗狠，在学校内没人能打过他。

每天废寝忘食一心练舞，一度要放弃学业，14岁这年，父亲决定请当时香港名望很高的咏春派门人叶问叶宗师收他为徒。

叶问非常疼爱他，但是指出他有一个先天缺陷，天生扁平足。

扁平足的人走起路来会像鸭子一样左右晃走不稳，这样的人平常没事但是不适合练武，他没办法像常人那样全部脚掌贴地平蹲。

李小龙又一次证明自己可以克服所有困难，他脚掌吸地蹲了下去，师父叶问顿时惊呆，心里想小龙注定是个大才。

在大师门下习武的九年间，李小龙从不缺课，他勤奋努力，刻苦钻研，坚持不懈。

他一直都尊崇着叶大师身心同修的教导，没有放弃学业，悉心学习武学知识。

后来的李小龙不仅仅只会咏春，连螳螂拳、洪拳、少林拳、戳脚、节拳、白鹤拳等拳种都练的得心应手。

02

19岁，李小龙告别家人赴美留学，在美国开设武术馆弘扬中国功夫。

21岁，李小龙遇到妻子琳达，结婚后合力经营武馆，还生下一个儿子，取名叫李国豪。

24岁，李小龙已成为武术大师，26岁出演电影《青峰峡》，随后便一脚踏进了巨星行列。

32岁，李小龙已经成为了武术界的王者，成为了众多人心中的偶像。

李小龙一生只主演拍摄了四部功夫电影：《唐山大兄》、《精武门》、《猛龙过江》、《龙争虎斗》。

还有一部《死亡游戏》，只拍摄了15至20分钟的胶片。

拍摄《精武门》时，李小龙坚持用“我打，啊打”的怪叫声配音，所有人都觉得会把整个电影毁掉。

却没想到在电影放映后，这招牌式的怪叫竟成为一代又一代人争相模仿的经典。

李小龙还创造了无数个惊人记录：

1秒钟踢6次腿；他的“垫步侧踢”，能把一个身穿护甲的磅壮汉踢飞了20米；双手能连续做大约个左右俯卧撑；单手可以连续做个俯卧撑；单手两指做大约个俯卧撑；单手大拇指可做个俯卧撑。

曾经有人说：李小龙的一生，充满了中国精神，打破了很多不可能，战胜了很多做不到的事情。

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